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正规鬼步舞全部教程慢动作
第一个动作：右脚抬起，往前伸，同时左脚往后划。左脚同样。多联系几遍，然后加快速度。然后试着转变方向同样做这个动作。
第二个动作：双脚分开呈120°站立，左脚踮起，脚尖着地；右脚翘起，脚后跟着地。然后向左滑动，呈脚尖相对的姿态。另一边同样。一直反复的动作，逐渐加快速度。
第三个动作：右脚抬起，往右侧边放下，左脚随着身体的移动而移动。另一边一样。
第四个动作：左脚抬起，往左伸，落地，随着下图的方向移动，另一边同样。
第五个动作：一边抬脚，一边向抬脚的方向转。
鬼步舞基本动作分解是什么
1、太空步
一只脚重踏前方地面紧接着向后连跳两下，然后另一只脚重复此动作，给人一种在跑步的幻觉（类似来于M．J．的月球漫步，但实际是不同的），同时伴随手部动作身体动作（比如旋转、转身等）。
2、原地360度旋转
手足舞蹈加360度连续旋转。
3、侧踢
抬脚的角度高点，有点横向踹的感觉。
4、侧滑
一只脚扭动同时伴随着另一只脚快速的横向运动，舞蹈伴随着手部动作，身体动作（比如旋转、转身、腿脚踢踏等）。
5、原地奔跑动作
一腿弓步抬起，百另一腿向后滑半步，两腿交替进行，呈奔跑状，同时配合手部动作。
6、左右原地摇摆
又称作小步的交叉步，即左脚位置在右上角度和左下角移动，右脚位置在左上角和右下角移动，点缀的动作问是身体旋转、手舞和踢、其他动作等。
扩展资料：
鬼步舞基础：RM（原地奔跑）、侧滑（shuffle）、侧拉、测点、奔跑点地。
奔跑和侧滑的注意点：首先，要记得几个要点，要记得每次一只脚都要滑两次。一只脚抬起的时候，下一步就是抬起的脚往前落，另一只脚往后滑，往后滑的脚要全脚掌挨地往后滑，这样基础才会稳。
不要往后滑的时候是脚尖点地，那个奔跑不适合新手，是老手进阶大步时才用脚尖往后滑的。刚开始学时，一只脚抬起，此时你看自己抬起的那只脚，脚跟向后上抬起，与另一只腿成一条直线，然后抬起的一只腿就会有一个角度，大概是45度脚，比照这种标准练习，多练习下单腿站立，有助于把握平衡。
鬼步舞入门分解动作是什么？
鬼步舞入门分解动作是如下：
第一步、抬起左脚的同时，右脚要同时跳一下，如下图所示：
第二步、左脚放下，要尽量膝盖不打弯的垂直下放，如下图所示：
第三步、左脚放下的同时，右脚向后蹬一下，如下图所示：
第四步、一定注意这两只脚是同时发出动作，如下图所示：
第五步、之后再次抬起左脚，重复步骤一，如下图所示：
第六步、再次左脚放下，循环这组动作即可，如下图所示：